Baik pria maupun wanita ingin memiliki rambut yang indah dan sehat, tetapi hanya sedikit yang cukup beruntung untuk dapat menjaga kesehatan rambut mereka. Ingat bahwa rambut adalah jaringan yang tumbuh cepat dan apa yang Anda makan dapat membuat perbedaan besar pada kesehatan rambut Anda. Banyak faktor seperti stres, penyakit yang mendasari, predisposisi genetik, dan reaksi […]
6 Makanan Terbaik Agar Rambut Sehat Read More »
Pasti sudah banyak yang mendengar tentang manfaat buah delima yang baik untuk kesehatan ini. Buah delima memang terlihat cantik dengan warna luar dan dalam yang dimilikinya. Buah ini dapat tumbuh di daerah tropis sehingga banyak ditemukan di daratan Indonesia. Selain itu buah ini terkenal akan kandungan vitamin dan antioksidan tinggi yang dimilikinya, yang di percaya
Daftar Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan Read More »
Kelahiran bayi tentu membuat semua anggota keluarga berbahagia, termasuk Anda sebagai orang tuanya. Sebagai orang tua, salah satu keahlian yang harus dikuasai adalah cara menggendong bayi. Bayi sangat menikmati rasanya digendong karena membuatnya merasa nyaman. Namun jika posisi menggendong bayi tidak pas, anak akan rewel karena tidak nyaman dan dapat membahayakan otot dan tulang bayi.
Bagaimana Cara Aman Menggendong Bayi Baru Lahir? Read More »
Photo Credit: Pexels.com Pisang termasuk dalam buah yang digemari oleh sebagian besar masyarakat Indonesia. Hal ini disebabkan oleh harganya yang terjangkau, rasanya yang manis, dan tingginya nilai gizi di dalamnya. Hanya saja, banyak orang yang menyebut pisang sebaiknya tidak dikonsumsi di malam hari jika kita sedang pilek karena dianggap bisa memperparah kondisi kesehatan. Di dalam
Saat Pilek Dilarang Makan Pisang di Malam Hari? Read More »
Dengan karakteristik rasa pahit, manfaat pepaya daun untuk kesehatan tubuh sangat baik. Banyak produk jamu yang dibuat dari daun kates dengan berbagai penggunaan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Contoh nyata dari menggunakan daun ini untuk mengatasi masalah kesehatan secara alami adalah untuk mengurangi nyeri haid, menghilangkan jerawat pada wajah dan sebagainya. Selain daunnya bergizi, buah pepaya
6 Manfaat Daun Pepaya Untuk Kesehatan Tubuh Read More »
Kita semua tahu bahwa makan makanan yang sehat sangat penting untuk kesehatan fisik kita. Itu juga penting untuk kesehatan otak kita. Otak adalah mesin organik yang kompleks dan kuat yang membutuhkan nutrisi berfungsi dengan baik, seperti jantung, paru-paru, mata atau otot. Otak mengontrol semua pikiran, gerakan dan sensasi, saat menghitung dan bereaksi dengan kecepatan terik.
6 Makanan Sehat Terbaik Untuk Otak Read More »
Puding apel, juga dikenal sebagai ‘sharifa’ atau ‘sitaphal’ di Hindi, ‘Seetha Palam’ dalam bahasa Telugu, ‘Seetha Pazham’ Tamil, ‘Sita Pazham’ Malayalam, ‘Sitaphala’ di Marathi, ‘Sita Phal’ di Gujarat dan ‘Sharifa’ di Punjabi. Puding apel kaya anti-oksidan seperti vitamin C, yang membantu menghilangkan radikal bebas dari tubuh. Hal ini juga kaya akan kalsium, magnesium, besi, niasin
6 Manfaat Srikaya Untuk Kesehatan Lengkap Read More »
Susu menjadi sumber nutrisi yang cocok bagi semua kalangan. Namun, seringkali banyak orang mengolah dan mengkonsumsi susu dengan cara yang kurang tepat. Akibatnya nutrisi penting dalam susu menjadi rusak dan tidak terserap secara optimal. Yuk, kenali bagaimana mengkonsumsi susu berkualitas seperti Dancow Fortigro 400gr agar nutrisi tepat guna! 1. Kombinasikan dengan Nutrisi Lain Susu menjadi
5 Cara Sehat Konsumsi Susu agar Khasiatnya Berguna Tepat Read More »
Banyaknya kalori yang berlebihan masuk ke dalam tubuh bisa menambah berat badan. Sedangkan kalori yang dikeluarkan tidak sebanding dengan asupannya, sehingga kalori menumpuk dan berubah menjadi lemak. Sehingga membuat ukuran paha dan perut anda bertambah karena banyaknya lemak yang bertambah. Meskipun Anda sangat ingin mendapatkan berat badan yang ideal, sebaiknya pilihlah pola makan yang tidak
Cara Diet Aman Menurunkan Berat Badan Read More »
Photo credit: Pexels by Ash Makanan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, salah satunya adalah memberikan energi yang nantinya akan digunakan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, selain bisa memberikan manfaat, ternyata makanan juga bisa memberikan dampak buruk bagi kesehatan, sehingga seseorang diharuskan untuk pintar memilih makanan apa saja yang baik serta yang buruk untuk tubuh. Untuk
Inilah Fakta Tentang Makanan yang Wajib Anda Ketahui Read More »