Kesehatan

Waspada Nyeri Perut yang Sering Terjadi saat Hamil

Gangguan saat keahamilan bisa terjadi dalam bentuk apa saja, seperti sakit kepala, demam, hingga sakit perut. Sakit perut mungkin dianggap sepele bagi sebagian besar ibu hamil. Namun ibu hamil perlu waspada jika sakit perut ini diiringi oleh gejala lain. Penyebab sakit perut pada ibu hamil Sakit perut saat hamil dapat terjadi dalam intensitas dan frekuensi […]

Waspada Nyeri Perut yang Sering Terjadi saat Hamil Read More »

Berbahayakah Jika Kita Sering Tidak Sahur?

 Tidak semua orang mau bangun di dini hari untuk melakukan santap sahur. Biasanya, mereka yang tidak melakukannya adalah yang tidur terlalu larut atau yang mengalami kelelahan. Sebenarnya, apakah berbahaya jika kita sering tidak sahur dan tetap berpuasa? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa sebenarnya tidak apa-apa jika kita tidak melakukan santap sahur dan tetap berpuasa. Toh sebelumnya

Berbahayakah Jika Kita Sering Tidak Sahur? Read More »

Mengenal Beragam Teh Merah dan Khasiatnya untuk Kulit

Photo Credit: Pexels.com  Bicara soal teh, bahan alami satu ini merupakan salah satu bahan yang kerap digunakan untuk mengatasi sejumlah masalah kesehatan. Apalagi, teh merupakan sumber dari antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan imunitas sel tubuh. Mengonsumsi atau menggunakan teh dalam sejumlah metode pengobatan tradisional ternyata juga mengungkap fakta lain mengenai tanaman ini. Siapa yang

Mengenal Beragam Teh Merah dan Khasiatnya untuk Kulit Read More »

5 Manfaat Sikat Gigi Setelah Sahur dan Berbuka Puasa

Photo credit: Pexels Setelah sahur, beberapa orang ada yang menunggu Subuh lalu salat dan melanjutkan tidur. Namun, ada juga yang tidak tidur hingga saat bekerja tiba. Mereka yang sehabis sahur akan tidur kembali, disarankan untuk langsung menyikat gigi. Aktivitas ini harus segera dilakukan dan tidak perlu menunggu saat mandi tiba. Hal senada juga berlaku setelah

5 Manfaat Sikat Gigi Setelah Sahur dan Berbuka Puasa Read More »

Bolehkah Menjalankan Puasa dengan Diet Rendah Karbohidrat?

Photo credit: Pexels Saat memasuki bulan puasa, beberapa orang yang sedang mengikuti program penurunan berat badan jadi bingung. Mereka tidak tahu apakah diet masih diperbolehkan saat puasa. Mereka juga khawatir kalau puasa justru merusak program diet yang sudah dijalankan dan progress yang didapatkan bisa hilang dengan cepat. Sebenarnya boleh atau tidak diet dilakukan saat puasa?

Bolehkah Menjalankan Puasa dengan Diet Rendah Karbohidrat? Read More »

Bahaya Kekurangan Vitamin dan Mineral Saat Puasa

Saat sedang puasa, kita mungkin memperhatikan pola makan dan mengatur asupan protein, karbohidrat, dan lemak agar bisa seimbang. Namun, kita kerap lupa dengan vitamin dan mineral. Vitamin dan mineral mungkin tidak akan memberikan energi secara langsung seperti halnya makanan dengan kadar protein tinggi. Namun, vitamin dan mineral baik untuk menunjang kerja dari organ tertentu. Kita

Bahaya Kekurangan Vitamin dan Mineral Saat Puasa Read More »

Scroll to Top